スクロールできます
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Symptomsこんなお悩みはありませんか？
- くしゃみや、しゃがむといった些細な動作をした瞬間に、腰に電撃のような激痛が走った
- 朝起きた時や、寝転がった状態から起き上がるのが痛くて一人ではできない
- 椅子から立ち上がる際に腰が抜けるような感覚があり、歩くこともままならない
- 魔女の一撃とも言われる激痛で、過去に何度も繰り返しており「またか…」と絶望している
- 病院や他の整骨院で「とりあえず冷やして安静に」と言われたが、何日経っても痛みが引かない
その辛いぎっくり腰、間違った対処法で長引かせるのはもうやめませんか？
このみ整体院では、「冷やして安静」という一般的な指導で3〜4週間も痛みを長引かせてしまっていた多くの方が、独自の根本アプローチにより、基本1週間から1.5週間という短期間で「痛みのない元の生活」へと戻られています。
まずはあなたのその痛みと「動けなくなる恐怖心」を私に取り除かせてください。
このみ整体院が
ぎっくり腰のあなたに選ばれる
5つの理由
①腰が悪いのではなく、
「上半身と下半身の疲労のしわ寄せ」と見抜く
ぎっくり腰は腰そのものが悪いわけではありません。
全身の疲労や冷えによって上半身と下半身の筋肉がうまく使えなくなり、その負担が一気に腰（多裂筋）や骨盤に集中することで爆発するのです。
当院ではこの「本当の引き金」を的確に見つけ出します。
②「冷やして安静」の常識を覆す、
「温めて動かす」的確な指導
他の治療院では「炎症が起きているから冷やして寝ていなさい」と言われますが、これは関節や血流をさらに固めてしまう逆効果です。
当院では「炎症は起きていないのでしっかり温め、無理のない範囲で動かす」という正しい指導で、驚異的な早期改善を実現します。
③歩行への恐怖心を拭い去る
「骨盤締め」のアプローチ
ぎっくり腰直後は、立ち上がることや歩くこと自体に強い恐怖心があります。
当院ではまず、手技で優しく「骨盤を締める」ことで腰の安定感を作り出し、その場での痛みと恐怖心を大幅に軽減させます。
④毎回担当が変わらない！
国家資格を持つ院長が最後までサポート
行くたびに担当者が変わり、また一から痛みを説明するストレスはありません。
延べ6万人の施術実績を持つ院長が、あなたの体に最後まで責任を持って向き合います。
⑤バキバキしない、驚くほどソフトで安全な手技
激痛が走っている腰を強く揉んだり、骨を無理に鳴らしたりする施術は、筋肉の緊張をさらに強めてしまいます。
当院の整体は痛みのないソフトなアプローチで、激しい痛みがある方でも安心して受けられます。
Voiceぎっくり腰でお悩みのお客様から
喜びの声をいただきました！
「立ち上がりや歩行の激痛が、3回の施術でいつも通りに良くなりました」
（デスクワーク / 男性）
座っている仕事をしていて、立ち上がった際に腰が抜けるような激痛を感じました。そこからは歩くのも、立っているのも、寝返りを打つのも痛くて本当に辛い状態でした。ですが、このみ整体院で施術を3回受けただけで、いつも通りの生活を送れるまでに良くなりました。原因や対処法も教えてもらえて本当に助かりました。
※施術の効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
なぜ、あなたのぎっくり腰は些細な動作で起きたのか？
「重いものを持ったわけでもないのに、くしゃみをしただけで激痛が走った…」 ぎっくり腰になられた方の多くが、こうおっしゃいます。
実は、ぎっくり腰は「その瞬間の動作」が原因で起きるわけではありません。
日々の生活の蓄積が限界を迎えた「全身からのSOSサイン」なのです。
レントゲンには映らない本当の原因
仕事の疲労や体の冷えが蓄積すると、上半身や下半身の関節・筋肉が硬くなり、スムーズに動かなくなります。
すると、本来なら全身に分散されるはずの体重や動作の負担が、体の中心である腰（多裂筋という筋肉）と骨盤だけに一気にのしかかります。
この「腰と骨盤だけへの過剰な荷重」に体が耐えきれなくなった瞬間、たいしたことのない動作でも「バチン！」と激痛（ぎっくり腰）を引き起こしてしまうのです。
ぎっくり腰の改善策と当院のアプローチ
当院では、痛い腰を力任せに揉んだり、ただ「冷やして安静に」と指示して長引かせるような処置は行いません。
あなたの体に起きている「崩れの連鎖」を丁寧に紐解き、以下のステップで確実に根本改善へと導きます。
アプローチ
徹底的なヒアリングで生活習慣や背景を聴く
いつ、どんな体勢で痛めたのかはもちろん、普段のお仕事の姿勢、過去の怪我、最近の疲れや冷えの有無まで詳しくお聞きし、痛みの背景を探ります。
アプローチ
全身の検査で「本当の引き金」を特定する
独自の検査法で、腰だけでなく、足首の硬さ、内臓（腎臓）の位置、全身の筋肉の癒着、頭蓋骨の歪みまでミリ単位で調べ上げ、腰に激痛を引き起こしている根本要因を暴きます。
アプローチ
【骨盤を締める】
痛みの恐怖心と激痛をまず解放
痛みの恐怖心と激痛をまず解放
ぎっくり腰直後の「立ち上がるのが怖い」「歩くのが怖い」という強い恐怖心と痛みを消すため、まずは手技で優しく骨盤を締めて安定させます。これだけでも動きやすさが劇的に変わります。
アプローチ
【足関節・足裏の調整】
クッション機能を復活させる
クッション機能を復活させる
土台である足首（足根骨）のズレを正し、アーチのクッション機能を復活させます。歩行や立ち上がり時に腰へ刺さるダイレクトな衝撃をストップさせます。
アプローチ
【内臓の調整】
大腰筋を引っ張る「腎臓」の疲労をケア
大腰筋を引っ張る「腎臓」の疲労をケア
寒さや疲労で下がってしまった「腎臓」の位置を優しく整えます。
お腹の奥の最重要筋肉（大腰筋）のロックが解除され、朝起き上がる時の「激痛」がスッと和らぎます。
アプローチ
【筋肉の癒着ケア】
筋膜リリースでひきつれを解除
筋膜リリースでひきつれを解除
背中、お尻、太もも、ふくらはぎなどに固まった「筋膜の癒着」をソフトにほどきます。腰だけに集中していた過剰な負担が全身に綺麗に分散されます。
アプローチ
【頭蓋骨調整】
自律神経を整え回復力を最大化
自律神経を整え回復力を最大化
激痛によるパニックや強いストレスで乱れた自律神経を、ソフトな頭蓋骨調整で整えます。脳脊髄液の循環が良くなり、体が本来持つ自然回復力を極限まで高めます。
アプローチ
施術後の確認＆日常アドバイス
施術前後での立ち上がりや歩行の変化を一緒に確認します。さらに「正しい温め方」「無理のない動かし方」など、早期回復と再発予防のためのアドバイスをしっかりお伝えします。
具体的な施術の流れ
以下のような流れで丁寧に対応させていただきます
STEP
問診票の記入 ＆ カウンセリング（約15分〜20分）
現在の痛みの状態や、どの動きで激痛が走るのかなど、今一番不安に思っていることをじっくりとお伺いします。
STEP
お体の状態の検査・評価（約15分）
カウンセリングをもとに、独自の評価法で全身（足首、お腹、筋肉の癒着など）を細かく調べ、ぎっくり腰の根本原因を特定します。
STEP
原因と施術の分かりやすいご説明（約10分）
なぜぎっくり腰が起きたのか、なぜ「冷やすのではなく温めて動かすべきなのか」を専門用語を使わずに分かりやすく解説し、施術方針をご提案します。
そして、今後の最適な通院頻度や期間について具体的にご提案いたします。
STEP
痛みのないソフトな施術開始（約30分）
筋肉の癒着を優しく引き剥がす「筋膜リリース」や、数ミリ単位の骨盤・背骨・足根骨・頭蓋骨の微調整を組み合わせて施術を行います。
ボキボキ鳴らすような怖い手技はなく、リラックスして受けていただけます。
STEP
施術後の確認 ＆ 日常のアドバイス指導（約10分）
施術前に行った検査をもう一度行い、お体の動きやすさや痛みの変化を一緒に確認します。
また、お体の良い状態を維持し、痛みの「戻り」を防ぐために、自宅で簡単にできるお腹や臀部のセルフストレッチ、生活の中での注意点を丁寧にお伝えします。
STEP
お会計・次回ご予約のご相談（約5分）
お会計を済ませていただき、次回のご案内や疑問点についての最終確認を行い、笑顔でお見送りいたします。痛みを気にせず暮らせる未来を全力でアシストします。
Profile院長紹介
尾坂 紀聡（おさか のりとし）
生まれ: 1988年1月21日、大阪府出身
資格・所属: 国家資格「柔道整復師」所有、JPR認定セラピスト、SAT認定セラピスト
経歴: 整骨院に7年、整形外科に3年勤務。計10年間の臨床経験と豊富な臨床実績
「私自身、20代の頃に重度の坐骨神経痛に悩んだ経験があります」
よくある質問
仕事帰りや週末でも通いやすい環境
- ⏰ 夜21:00まで営業
お仕事で遅くなった日でも、焦らず通っていただけます。 - 📅 土曜・日曜（週末）も休まず営業
平日に時間が取れない会社員の方や、お出かけついでにメンテナンスをしたい方も安心です。 - 🚗 本院（岡店）＆ 分院（松が丘店）の2店舗体制
松原市に2店舗を展開。松が丘店は専用駐車場を完備、岡店はすぐ目の前に提携のコインパーキングがあるため、お車での通院も非常にスムーズです。 - 🚪 完全予約制・個室マンツーマン対応
待ち時間はございません。広いスペースではなく、お一人おひとりのプライバシーが守られた空間で、お体の深いお悩みをリラックスしてお話しいただけます。
もう一度、痛みのない笑顔の人生を
最後までお読みいただき、本当にありがとうございます。
ある日突然襲ってくる「魔女の一撃」。 トイレに行くことも、寝返りを打つこともできず、「このまま動けなくなるんじゃないか」という強い恐怖と痛みに、今まさに絶望されていることと思います。
間違った知識で冷やして安静にしていると、筋肉がさらに固まり、治るまでに1ヶ月近くかかってしまうことも少なくありません。
ぎっくり腰は、正しい原因を見極め、適切な処置（骨盤の安定と全身の疲労回復）を行えば、確実に、そして早く自分の足で歩けるようになります。
あなたが「早く仕事に復帰したい」「家族に迷惑をかけたくない」と願うその気持ちを、私が全力で受け止め、最短での改善をお約束します。痛みを我慢せず、どうか今すぐ頼ってください。
ぜひ、一度このみ整体院へご相談ください。一緒に、明るい未来への扉を開きましょう。
このみ整体院 院長 尾坂 紀聡