今日は、坐骨神経痛の患者さんを施術をしました。

猫背でまるまった姿勢でした。

そこでやはり原因となる筋肉は、、、

腸腰筋

やっぱりここの筋肉は、慢性腰痛やぎっくり腰や痺れ特に腰を伸ばした時の腰痛には、かかせない筋肉だなぁとつくづく感じます。

この筋肉は、姿勢を保つために非常に大事な筋肉で股関節を曲げたりする際にも使われます。いちがいに全員では、ないですけどほとんどの方は、ここが原因の一つになりやすいです。
しかもこの腸腰筋の間に神経が通っていて、腸腰筋が硬くなることで痺れがでます。

腰痛で悩んでいる方は、是非緩めるストレッチをして下さい！