2017/11/23(木)
戻りの原因は、ここだった！！
カテゴリー：未分類
こんにちは
松原市慢性腰痛専門このみ整体院
院長 尾坂紀聡
腰痛を持っている人や慢性的に痛みが出ている方多いですよね。
なかなか改善が見られなくて悩んでいる方もいてる
と思います。
なぜ施術しても改善ができないかご存知ですか？！
それは、細かい筋肉を触ることや筋肉の緩みの質が
すごく大事です。
今日は、是非この筋肉を知ってほしいと思います。
小腰筋
大腰筋と腸骨筋を２つまとめたものを大腰筋といいます。
大腰筋という言葉を知っている方は、多いと思いますが小腰筋を知っているのは、少ないです。
実は、セラピストの方でもこの筋肉の名前を知っているが筋肉を緩めることを知らない方もいます。
小腰筋は、大腰筋と同じで骨盤の安定したり、体幹を動かす際に大事です。
なのでなかなか腰痛が治らない方は、是非診てみるべきポイントだと思います。
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