2017/12/09(土)
肩こり腰痛がある方は、ここが原因？！
カテゴリー：未分類
こんにちは
松原市慢性腰痛専門このみ整体院
院長 尾坂紀聡
腰痛を持っていて尚かつ肩こりもあるって人
多いですよね。
実際施術していてもここを治療することが
多々あります。
腰痛で肩こりの人は、この筋肉が原因かもしれません。
僧帽筋
肩こりの方は、僧帽筋って知っている人も多いと思います。
実は、腰痛や猫背や五十肩にも関わってきます。
この僧帽筋は、広い範囲に不着しているため
いろんな症状にも関わってきます。
ストレッチ
①頭を持って下に頸をむけます。
それによって僧帽筋が伸ばされます。
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