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2017/12/09(土)

肩こり腰痛がある方は、ここが原因?!

カテゴリー:未分類

 

こんにちは

松原市慢性腰痛専門このみ整体院

院長 尾坂紀聡

腰痛を持っていて尚かつ肩こりもあるって人
多いですよね。

実際施術していてもここを治療することが
多々あります。

腰痛で肩こりの人は、この筋肉が原因かもしれません。

僧帽筋

肩こりの方は、僧帽筋って知っている人も多いと思います。

実は、腰痛や猫背や五十肩にも関わってきます。

この僧帽筋は、広い範囲に不着しているため
いろんな症状にも関わってきます。

ストレッチ

①頭を持って下に頸をむけます。

それによって僧帽筋が伸ばされます。

 

 

 

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