2018/01/15(月)
首の痛みと腕の筋肉の関係
カテゴリー：未分類
こんばんは
松原市慢性腰痛このみ整体院
院長 尾坂紀聡
首の痛みで悩んでいないですか？
今日は、首の後ろ側の痛みについて紹介します。
パソコンや重たい荷物を運ぶ仕事などで首痛くなって
いませんか？
そんな人は、ここの筋肉がカチカチになっていませんか？
三角筋
ここの筋肉が硬くなると頸の後ろ側の筋肉や胸の筋肉に痛みや怠さがでてきます。
なので是非この三角筋肉を緩めて首の痛みを軽減させましょう！
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