2017/12/13(水)
頸と腰痛との関係!!
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こんばんは
松原市慢性腰痛専門このみ整体院
院長 尾坂紀聡
腰痛で腰ばかり見ていませんか?
きついマッサージや原因もわからず治療されてないですか?!
今日は、首が腰痛の原因になっているの知ってますか?
特にここの筋肉が原因になっていることが
多いです。
後頭下筋
腰を反らした際の腰痛には、後頭下筋が原因になりやすいです。
なおかつ頸、肩こりや頭痛にも関わります。
目の疲れなどにもすごく関わってきます。
なのでデスクワークなどしている方は、ここの
筋肉がカチカチになっています。
百会というツボがあります。
ちょうど頭のテッペンぐらいの位置です。
ここをマッサージすることで後頭下筋が緩みます。