2017/12/15(金)
お腹の硬さと腰痛
カテゴリー：未分類
こんばんは
松原市慢性腰痛専門このみ整体院
院長 尾坂紀聡
夜中や朝に起き上がる際に腰に痛みでていませんか？
下に落ちたもの取る際に腰に痛みでていませんか？
今日は、そういった痛みが出ているかたの
原因の一つを紹介したいと思います。
腹直筋
いわゆる腹筋です。
お腹がカチカチになっている人、意外と多いです。
猫背の方や便秘の人に見られるやすいです。
腹筋が硬いことで腰を曲げる際に痛みがでます。
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