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ブログ一覧

2017/11/09(木)

猫背解消ストレッチ

カテゴリー:未分類

こんばんは。 松原市慢性腰痛専門のこのみ整体院 院長 尾坂紀聡です 悩んでる方が多い猫背についてです。 猫背によって肩こりや腰痛の原因になります。 また姿勢が崩れていることで治療をおこなってもすぐに症状が戻ってしまいます。 なので猫背を治すということは、腰痛や肩こりの痛みを減少します。 今日は、猫背に対してのストレッチをお伝えしたいと思います。
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2017/11/08(水)

冷え性対策

カテゴリー:未分類

こんばんは。 松原市慢性腰痛専門のこのみ整体院 院長 尾坂紀聡です 日も沈むのが早くなり、だんだん寒くなってきましたね。 今日は女性に特に多い冷え性についてです。 足先や手先が冷たくなってるからそこばっかりを温めてないですか? 実は、冷え性この内臓が関係しています。 脾臓 一般的には、脾臓ってあんまり知られてないと思い
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2017/11/07(火)

カテゴリー:内臓からの痛み

こんばんは。 だんだん寒くなってきて汗もかくことも少なくなってきました。 季節の変わり目って意外と腰痛でやすいです。   実は、腰痛って内臓の硬さや位置のズレによって痛みがでるんですよ!!     腎臓 腎臓は、腰痛にすごく関係しています。 この時期は、汗をかかず、老廃物を尿で排出しがちになります。 それ
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2017/11/06(月)

カテゴリー:腰を曲げる際の痛み

こんには。 松原市慢性腰痛専門のこのみ整体院 院長の尾坂紀聡です。 今日の腰痛の患者さんは、腰を曲げて痛みが出ている方でした。 いろいろ整骨院や整形外科に行ったりしたのですが腰痛の改善が見られなかったみたいです。 仕事が重たい荷物を持ったり、車を長時間運転するらしいです。 この患者さんの原因の筋肉だったのは!? 大胸筋 大胸筋が腰痛に関係あるの!? 実
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2017/11/05(日)

カテゴリー:坐骨神経

こんちには! このみ整体院 院長 尾坂紀聡です。 今日は、朝起きる際に腰痛がでるひとを施術させていただきました。 たまに手に痺れが出ていて、足に痺れが出ていてる方でした。 けっこうこういった症状多いんですよね‼️ 今日の原因となった筋肉は、   斜角筋 なんで頚が腰痛に関係あるの?!   って思うとおもんですが実は、めっちゃくちゃ関係
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2017/11/04(土)

カテゴリー:寝返りの際の腰痛

こんにちは。 このみ整体院院長の尾坂です。 今日は、寝返りをした際に腰痛がでたり、 腰を捻った際に痛みがでる方を施術させて頂きました。 その患者さんは、力仕事をしていまして、 普段から腰痛があり、特に寝返りをした際に痛みがきつくでてました。いろんな治療院にいったが最後の痛みが取りきれない感じでした。 そこで私がアプローチをかけた筋肉が 腕橈骨筋 この筋肉が原因で
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